SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodzisk Mazowiecki Katalog zbiorów

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Keto : dla zdrowia i długowieczności / Ivor Cummins, dr Jeffry Gerber, przepisy: Ryan Turner; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 470, [10] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Cummins Ivor. Gerber Jeffry. Turner Ryan. Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka Insulinooporność Utrata wagi Zespół metaboliczny

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 w Grodzisku Mazowieckim

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia pięciu przemian dla początkujących : 100 łatwych przepisów na bezglutenowe i wegetariańskie potrawy według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej / Anna Czelej. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 172, [5] stron ; 21 cm + dodatek : 1 karta złożona.

Autor

Czelej Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Filozofia chińska Kuchnia pięciu przemian Kuchnia wegetariańska Medycyna chińska Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie łatwe! Dzięki temu prostemu i praktycznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany oraz kolejność dodawania składników. Dodatkowo Autorka, propagatorka życia zgodnie z chińską filozofią przyrody, przygotowała dla Ciebie 100 przepisów na dania bezglutenowe i wegetariańskie, wśród których znajdziesz łatwe do przyrządzenia pieczywo, pasztety, pasty kanapkowe, różnego rodzaju sałatki, kotlety, zapiekanki, zupy, a także ciasta i desery owocowe. Aby ułatwić posługiwanie się książką, do publikacji dołączony został plakat z grupami produktów żywnościowych należących do poszczególnych przemian. Od kuchni do zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 podstawowych kroków do pokonania raka piersi : jak wyzdrowiałam w naturalny sposób / Véronique Desaulniers ; tłumaczenie Krzysztof Sołowiej. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 326 s. ; 21 cm.

Autor

Desaulniers Véronique. Sołowiej Krzysztof.

Temat

Raj piersi Leczenie metodami niekonwencjonalnymi leczenie

Lekarze alarmują, że co ósma kobieta zachoruje na raka piersi. Autorka stworzyła własny, naturalny program terapeutyczny, który ją uleczył i pomógł tysiącom kobiet na całym świecie. W książce przedstawia 7 podstawowych strategii, które w każdym wieku mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, a także całkowitego wyzdrowienia z wielu nowotworów. Dowiesz się jak korzystać z programu wczesnego wykrywania raka, a także jak wspomagać proces uzdrawiania przy pomocy ziół i roślin leczniczych. Nauczysz się usuwać rakotwórcze toksyny, które mogą gnieździć się w Twoich zębach i zagrażać układowi odpornościowemu. Ta rzetelna i starannie opracowana publikacja oparta jest na wielu naukowo udowodnionych faktach, potwierdzających skuteczność opisanych metod. 7 kroków do zdrowia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapia ketonowa : oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna / Bruce Fife ; [tłumaczenie Katarzyna Liszyk]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 468 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fife Bruce (1952- ). Liszyk Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza. Dieta dla zdrowia ciała i umysłu Efekty działania diety ketogenicznej najbardziej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek, dieta może pomóc zachować sprawność umysłową i ustrzec przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w odwracaniu skutków poważnych chorób degeneracyjnych mózgu takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy udar. A przecież pomaga ona również przy innych powszechnych schorzeniach, z nowotworami i cukrzycą na czele. Ketony – panaceum przyszłości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania : Jak zrozumieć i wyeliminować przyczyny zmian nowotworowych / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 345 stron ; 24 cm.

Autor

Moritz Andreas (1954-2012). Petrikowska Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Rak (choroba)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zaskakująca prawda na temat metod leczenia raka Autor udowadnia, że obecnie najpowszechniej stosowanie metody eliminowania komórek rakowych zapewniają pełen sukces terapeutyczny u zaledwie 7% pacjentów, z których większość cieszy się z nieobecności raka nie dłużej niż przez 5 lat. Co więcej, część zabiegów uśmierca więcej osób niż ratuje. Co jednak, jeśli diagnoza „rak” jest tylko pozornie straszna? Nowe spojrzenie na nowotwory! Dzięki tej książce uświadomisz sobie, że spontaniczne remisje nie są żadnym cudem, a komórki nowotworowe nie tylko niosą mądrość, ale i zdrowie. Poznasz mądrość natury, działanie wolnych rodników i ryzyko związane z zatorami wątroby. Będziesz także w stanie wykorzystać szereg naturalnych metod eliminowania nowotworów, do których zalicza się kurkumina, światło słoneczne, ćwiczenia fizyczne i właściwa dieta. Rak – nowe spojrzenie, nowe szanse

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4 / Erin Oprea ; przedmowa Carrie Underwood ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 342 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Oprea Erin. Underwood Carrie. Sołowiej Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami – sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem kilogramów, cellulitem, wzdęciami i rozwojem chorób, takich jak – schorzenia serca, cukrzyca, a nawet rak. Wystarczy, że zastosujesz dietę 4x4 i ograniczysz spożywanie 4 kluczowych produktów – skrobi, cukru, sodu i alkoholu, a w połączeniu z 4-minutowymi ćwiczeniami pokonasz otyłość brzuszną, zyskasz płaski brzuch, zwiększysz masę mięśniową, wzmocnisz umysł i poprawisz kondycję. Odkryj 4 korzyści dla Twojego zdrowia i wyglądu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy : ketogeniczne oczyszczanie organizmu, dzięki odżywczym posiłkom i koktajlom o niskiej zawartości cukru, które pomogą ci schudnąć 7 kilogramów w 2 tygodnie / JJ Smith ; tłumaczenie Barbara Szydłowska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 210, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 20 cm.

Autor

Smith JJ Szydłowska Barbara (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta odchudzająca Dietetyka Odtruwanie Dieta niskowęglowodanowa Koktajle

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oczyszczająca i przeciwzapalna, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru oraz niskowęglowodanowe posiłki spalające tłuszcz. Dzięki nim wprowadzisz swój organizm w stan ketozy i utrzymasz szybką przemianę materii, a także odtrujesz go z zalegających toksyn. Poznaj plan posiłków i proste przepisy JJ Smith, które są pełne składników odżywczych i witamin. Keto koktajle na przyspieszenie metabolizmu i utrzymanie zdrowej ketozy.[z okładki]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia BG

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)